遍及艾灸、刮痧、拔罐等中醫(yī)傳統(tǒng)保健方法，供給專業(yè)的攝生保健知識(shí)，值得學(xué)習(xí)。
五運(yùn)指：金、木、水、火、土，即五大行星對(duì)地球的影響。
六氣指：三陰三陽(yáng)，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，也能夠說(shuō)是一陰二陰三陰一陽(yáng)二陽(yáng)三陽(yáng)，簡(jiǎn)稱三陰三陽(yáng)。
一陰又名厥陰，屬風(fēng)；二陰又名少陰，屬火；三陰又名太陰，屬濕；一陽(yáng)叫少陽(yáng)，屬火；二陽(yáng)叫陽(yáng)明，屬燥；三陽(yáng)叫太陽(yáng)，屬寒水。
古人用天干地支描繪五運(yùn)六氣，甲己代表土運(yùn)，乙庚代表金運(yùn)，丙辛代表水運(yùn)，丁壬代表木運(yùn)，戊癸代表火運(yùn)，十個(gè)天干中，奇數(shù)為陽(yáng)，甲、丙、戊、庚、壬，代表的命運(yùn)過(guò)旺，偶數(shù)為陰，乙、丁、己、辛、癸，代表命運(yùn)缺乏。
2017年丁酉年，是木運(yùn)缺乏的年份，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“歲木不及，草木晚榮，肅殺而甚，剛木辟著，悉萎蒼干，上應(yīng)太白星。民病中清，月去肋通，少腹痛，腸鳴溏泄，涼雨時(shí)至，上應(yīng)太白星，其谷蒼”。木氣缺乏，金來(lái)克，金代表燥金，金主寒涼，枯燥。木主肝膽，木受抑制，人的肝氣缺乏，兩肋腋下簡(jiǎn)單痛苦，木克土，土主人的脾胃，土氣過(guò)旺，人的脾胃消化功用就簡(jiǎn)單出問(wèn)題。
丁酉年，酉代表陽(yáng)明燥金，金代表金氣，燥氣，寒涼之氣，木氣缺乏，金氣克木，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中描繪“上臨陽(yáng)明，氣憤失政，草木再榮，化氣乃急，上應(yīng)太白鎮(zhèn)星，其主蒼早。復(fù)則炎暑流火”。便是說(shuō)在這樣的年份，簡(jiǎn)單長(zhǎng)痱子生熱瘡，秋天枯燥，寒氣來(lái)得早，簡(jiǎn)單呈現(xiàn)蟲害，從人體來(lái)說(shuō)，脾胃受邪，引起咳嗽，鼻子簡(jiǎn)單出血等。2017年氣候枯燥，草木晚榮，肅殺之氣來(lái)得早，春夏干旱，夏天酷熱，脾胃簡(jiǎn)單受寒涼侵襲，夏秋易呈現(xiàn)熱瘡，肝血缺乏，眼睛干澀，女子簡(jiǎn)單導(dǎo)致經(jīng)血缺乏，乳腺增生等。
用五運(yùn)六氣剖析全年基本狀況，是說(shuō)這一年簡(jiǎn)單生這些疾病，并非所有人都會(huì)生這些病，中醫(yī)研討病因，有兩個(gè)要素，一個(gè)叫氣機(jī)，一個(gè)叫神機(jī)，合起來(lái)叫病機(jī)，思機(jī)便是三陰三陽(yáng)的改動(dòng)，氣機(jī)效果于人體時(shí)，需要人的神機(jī)跟外在的氣機(jī)發(fā)生效果，人與人之間是不同的，這由內(nèi)涵的神機(jī)決議，氣機(jī)在效果于人體時(shí)，因每個(gè)人的神機(jī)不同而發(fā)生不一樣的成果。
神機(jī)也反應(yīng)出每個(gè)人出世這年所稟受的五運(yùn)六氣的狀況，稟受的五運(yùn)六氣的狀況不一樣，神機(jī)就不同。如2017年木氣缺乏，在金年、木年、火年出世的人簡(jiǎn)單患病，從地支來(lái)說(shuō)，屬蛇、豬、兔、雞、馬、老鼠的人簡(jiǎn)單引發(fā)上述疾病，屬雞、兔、狗、虎的朋友，簡(jiǎn)單犯太歲。
研討《黃帝內(nèi)經(jīng)》，咱們能夠發(fā)現(xiàn)年歲和疾病的聯(lián)絡(luò)，7 9=16歲，16 9=25歲，25 9=34歲，34 9=43歲，43 9=52歲，52 9=61歲，61 9=70歲，在16歲，25歲，34歲，43歲，52歲，61歲，70歲，這樣的年歲患病不簡(jiǎn)單醫(yī)治。咱們研討人抱病與年歲的聯(lián)絡(luò)，在不同年歲抱病部位也不同，古人云“專心二喉三到頭，四肩五背六腰求，七腹八項(xiàng)九足十膝，十一陰十二股是一周”，一歲的時(shí)分心臟有病不簡(jiǎn)單治，兩歲的時(shí)分嗓子有病不簡(jiǎn)單治，三歲膝蓋患病很難治，十三歲以上的年歲用年歲減去十二即可對(duì)應(yīng)，正好十二歲的，假如大腿有病，很難治。
五運(yùn)六氣即咱們所說(shuō)的天道輪回，無(wú)法改動(dòng)，每個(gè)人誕生于六合間，稟受六合之氣，“病”字由兩部分構(gòu)成，外面代表六氣，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，里邊代表丙火，代表心，代表情志，喜怒憂思，外在的無(wú)法改動(dòng)，內(nèi)涵的心情是能夠調(diào)理的，古人研討發(fā)現(xiàn)，人怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)，人發(fā)肝火會(huì)向上走，勃然大怒。喜悲傷，怒傷肝，悲傷肺，驚慌傷腎，憂思傷脾胃，為了健康，咱們要管好自己的心情，學(xué)會(huì)控制心情，不可過(guò)喜，過(guò)怒，過(guò)悲，不然簡(jiǎn)單帶來(lái)疾病。
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