晚上為什么不能帶寶寶出去
不安全
每次說(shuō)到夜晚就會(huì)聯(lián)想到夜黑風(fēng)高，壞人要出沒(méi)，而現(xiàn)實(shí)中晚上也就是壞人行動(dòng)的時(shí)刻，晚上十點(diǎn)街上行人少，好多店鋪都已關(guān)門(mén)，這時(shí)出去是很危險(xiǎn)的事情。而且晚上不比白天，很多東西都看不清楚，走在路上很容易出現(xiàn)意外。夜晚畢竟不是白天，并不是什么東西都看的清清楚楚，走在路上的話，路況都不容易看清，那就容易出現(xiàn)意外了。而且，壞人大都會(huì)在夜里出沒(méi)，媽媽帶著寶寶遇見(jiàn)壞人那也極其危險(xiǎn)的。
影響孩子發(fā)育
孩子生長(zhǎng)激素的分泌主要集中在晚上入睡時(shí)，特別是晚上10點(diǎn)前后，生長(zhǎng)激素的分泌量達(dá)到最高，可以達(dá)到白天的5-7倍。如果孩子十點(diǎn)還沒(méi)有睡在外面，這將會(huì)減少他的睡眠時(shí)間，影響生長(zhǎng)激素的分泌，不利于孩子身高的發(fā)育。
容易被嚇著
很多孩子都有怕黑的經(jīng)歷，尤其是相對(duì)于2至6歲的孩子更容易怕黑。這是因?yàn)椋@個(gè)年齡段的孩子，想像力已經(jīng)非常豐富，但認(rèn)知水平不夠成熟，很容易將黑暗中的模糊事物想象成怪物、妖怪等可怕的情形，很容易被嚇到，因此晚上不要帶孩子外出。安全感對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的，即使是大人也會(huì)害怕黑暗，更不要說(shuō)寶寶了，給寶寶足夠的安全感，對(duì)寶寶心理發(fā)育也是起到良好促進(jìn)作用的。
容易著涼
一天當(dāng)中下午兩點(diǎn)溫度最高，之后開(kāi)始降溫，到晚上十點(diǎn)的時(shí)候溫度已經(jīng)很低了。而如果媽媽沒(méi)有給孩子做好保暖措施，孩子是很容易著涼的，體質(zhì)差的孩子如果因此感冒就得不償失了。夜晚一般是一天當(dāng)中氣溫最低的時(shí)候，如果媽媽沒(méi)有做好保暖措施，寶寶很容易凍著，寶寶體質(zhì)差著涼生病的話就得不償失了。而且，夜晚本就是寶寶睡覺(jué)休息的時(shí)候，別忘了，寶寶的身高發(fā)育和良好睡眠有很大關(guān)系哦。
寶寶外出需要注意
飲食也要注意
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦的飲食應(yīng)吃容易消化、比較清淡的飯菜，不要飲酒和吃辛辣食品，副食安排上的原則也應(yīng)是葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根據(jù)具體情況隨時(shí) 調(diào)節(jié)比例。如果新生寶寶是人工喂養(yǎng)，則應(yīng)該注意，嚴(yán)格按上面所講的人工喂養(yǎng)的方法進(jìn)行，不能因?yàn)橥獬觯妥寣殞氿囈活D，飽一頓，要知道，無(wú)規(guī)律的飲食對(duì)寶 寶的危害是很大的。當(dāng)然，新生兒期，我們是不建議外出的，但我們建議，產(chǎn)婦應(yīng)該在孩子半個(gè)月后，每天應(yīng)抽一小段時(shí)間，帶孩子到庭院，或離家不遠(yuǎn)的地方走動(dòng)，但要注意，不要在風(fēng)口處，或烈日下停留，尤其是晚上，沒(méi)有特殊情況，最好不要外出。
安排行程
一般產(chǎn)婦和新生 寶寶在出生1個(gè)月內(nèi)盡量避免外出，如果外出必須安排好行程，還要與醫(yī)生聯(lián)系，讓醫(yī)生了解整個(gè)行程計(jì)劃，并請(qǐng)醫(yī)生提出建議。并且要注意安排好交通工具，最好 是有專人專車(chē)接送，這樣可以避免讓產(chǎn)婦和新生寶寶感到疲勞或接觸更多的人。打聽(tīng)好所到目的地的交通、醫(yī)療等情況，確保在發(fā)生緊急意外情況，能獲得妥善的現(xiàn) 代化的醫(yī)療服務(wù)。
外出時(shí)多安排休息時(shí)間
產(chǎn)婦和新生寶寶都比較弱，易疲倦，行程安排不要緊湊，應(yīng)有充分的休息，避免不當(dāng)?shù)膲毫箲]。長(zhǎng)距離旅行，一定要安排好休息的空間和時(shí)間。
準(zhǔn)備好攜帶的東西
無(wú)論在什么時(shí)候，只要你有了孩子，就必須想著要帶好必備的東西。如此階段，如果帶寶寶外出，應(yīng)準(zhǔn)備好必備的寶寶用品和產(chǎn)婦的必備用品，當(dāng)然越全面越好，不要怕瑣碎，以免用時(shí)沒(méi)有東西可用，會(huì)給你和寶寶帶來(lái)很多麻煩。
育兒金點(diǎn)子：外出對(duì)孩子大小便的處理尤其要事先考慮，多準(zhǔn)備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等，這對(duì)于帶新生寶寶外出來(lái)說(shuō)很有作用。
盡量避免過(guò)多的接觸人
新生寶寶抵抗力弱，所以出門(mén)時(shí)，一定要避免接觸過(guò)多的人，更不要前往傳染病流行地區(qū)，以防對(duì)產(chǎn)婦和新生寶寶造成危害。
晚上寶寶為什么不能外出
寶寶鬧瞌睡
晚上可能是寶寶要入睡的時(shí)候了，或者對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)黑暗就意味著要入睡了。如果此時(shí)還帶著寶寶走動(dòng)，影響他的睡眠，寶寶就會(huì)煩躁鬧瞌睡。
黃昏焦慮癥
相信很多寶媽都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)黃昏焦慮癥，它是指寶寶一到黃昏就出現(xiàn)明顯的煩躁，愛(ài)哭鬧，大人怎么哄也哄不好。其實(shí)黃昏焦慮癥很多寶寶都有，是因?yàn)槭裁丛虺霈F(xiàn)黃昏焦慮癥的很難說(shuō)清楚，小編認(rèn)為黃昏是寶寶一天最累的時(shí)刻，又加上環(huán)境的改變，才使寶寶產(chǎn)生焦慮的，因此這個(gè)時(shí)間段帶寶寶出去不是很好。
晚上光線暗
寶寶睜著眼睛看不清東西，甚至連身邊的父母都看不見(jiàn)，沒(méi)有安全感，當(dāng)然會(huì)哭鬧。
生物鐘
寶寶大概1~2月開(kāi)始建立自己的生物鐘，睡眠時(shí)間基本已經(jīng)固定，夜晚外出很容易破壞寶寶的生物鐘。該睡覺(jué)的時(shí)間沒(méi)有睡覺(jué)，會(huì)引起寶寶的煩躁哭鬧。夜晚外出，生物鐘會(huì)3~5天都調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，越小的寶寶越難調(diào)節(jié)。
過(guò)度疲勞
夜晚帶寶寶外出后會(huì)引起寶寶過(guò)度疲勞，引起大腦皮層過(guò)度興奮，從而使寶寶煩躁不安，睡不著覺(jué)，而且過(guò)度疲勞的寶寶也容易被嚇到。好多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶晚上外出后哭鬧是碰到了臟東西，給燒個(gè)香拜個(gè)佛就好，其實(shí)只是巧合而已。因?yàn)閷殞毧摁[到最后會(huì)因?yàn)樘鄱苯铀@樣對(duì)身體非常不好，因此家長(zhǎng)還是盡量不要帶寶寶晚上外出為好。
晚上氣溫較低
晚上氣溫比白天低，這是常識(shí)。尤其是大部分人生活在溫帶大陸性氣候帶，晝夜溫差較大，寶寶晚上出行自然感覺(jué)不舒服。
寶寶夜里哭鬧不肯睡
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。
2、寶寶感覺(jué)太熱或太冷
3、環(huán)境太干燥，或?qū)殞氂斜鞘阂蚨粑粫?br />4、睡眠前玩得太興奮。
5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽。
8、母乳寶寶的戀奶。
9、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服
10、分離焦慮。寶寶9-18個(gè)月最嚴(yán)重，怕跟父母分開(kāi)
解決方式
1.給寶寶一個(gè)安撫物
不少寶寶的確會(huì)對(duì)某種特定物品產(chǎn)生依賴，所以，當(dāng)寶寶不想睡覺(jué)時(shí)，可以給他一個(gè)他喜歡的玩具或物品陪伴他，在安心的狀態(tài)下，比較容易入眠，但要確定這些物品的安全，最好是不會(huì)發(fā)出聲響的，像是毯子或是布熊都可以。假如能力所及的話，建議你可以準(zhǔn)備兩個(gè)一模一樣的東西，防止萬(wàn)一有狀況發(fā)生，安撫物不小心壞了或掉了，還有另一個(gè)可以應(yīng)急，如果是用玩具當(dāng)寶寶的安撫物，一定要確定上面的緞帶或裝飾已經(jīng)剪掉或縫死了，避免寶寶誤食的危險(xiǎn)。
2.不要和他一起睡
最晚在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個(gè)，第一，寶寶開(kāi)始長(zhǎng)大，活動(dòng)力也愈來(lái)愈強(qiáng)，晚上睡覺(jué)翻來(lái)翻去，一不小心就會(huì)摔下床去。第二，寶寶不但需要多一點(diǎn)的空間，和你同眠也容易干擾你睡眠，所以，最好開(kāi)始讓寶寶學(xué)習(xí)著自己睡覺(jué)，通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺(jué)的時(shí)間愈長(zhǎng)，要自己睡就愈困難。
3.白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣
得到適當(dāng)刺激后，晚上他自然會(huì)疲累想睡覺(jué)。其實(shí)，人是有慣性的動(dòng)物，你可以讓寶寶從在提籃或是推車(chē)?yán)锼{(diào)整成只到床上睡，最后讓他以為睡覺(jué)一定要在小床上，培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣、規(guī)律性，另外，也要讓寶寶習(xí)慣在醒著的時(shí)候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。
4.白天減少睡眠
隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，他的睡眠時(shí)間也會(huì)愈來(lái)愈集中，假如你家的寶寶白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎么辦呢？我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺(jué)時(shí)間，這樣晚上他就會(huì)感到疲累，自然就會(huì)乖乖睡覺(jué)了。至于要如何縮短寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間呢？你可以在白天寶寶想睡時(shí)，讓他喝水、搖醒他，或是可以在他白天睡最久的那一覺(jué)前一餐，讓他吃少一點(diǎn)，他就可能會(huì)因?yàn)槎亲羽I，而不會(huì)睡那么久了。另外，白天睡覺(jué)時(shí)，不要讓他睡小床，可以在房間的地上鋪一條毯子，讓他睡在毯子上，這樣也可以縮短睡眠時(shí)間。
5.如果寶寶半夜哭鬧，也不要馬上去抱他
尤其是6個(gè)月以后的寶寶，晚上有短暫的哭泣是很正常的，但如果他哭個(gè)不停，這時(shí)你只要陪著寶寶，讓他安心，或是輕輕的拍拍他，跟他說(shuō)說(shuō)話，就離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要覺(jué)得可憐又去抱他，這樣會(huì)讓寶寶覺(jué)得只要哭你就會(huì)就范，會(huì)很難養(yǎng)成他自己睡覺(jué)的習(xí)慣。
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