情感缺失癥心思測(cè)驗(yàn)題
據(jù)悉，有情感缺失癥的人對(duì)外界任何影響均缺少相應(yīng)情感反響，即便一般能引起正常人的極大哀痛或快樂(lè)愉快之事，如生離死別、久別重逢等，也泰然自若、無(wú)動(dòng)于衷、表情板滯。以下是情感缺失癥心思測(cè)驗(yàn)題，一同去看看吧!
請(qǐng)先安靜心境，用一分鐘的時(shí)刻回想一下你的個(gè)性特點(diǎn)，然后答復(fù)以下問(wèn)題。每個(gè)問(wèn)題不需求考慮太多時(shí)刻，憑榜首直覺(jué)答復(fù)即可。
挑選相應(yīng)字母填寫(xiě)在每個(gè)標(biāo)題后邊：
a=沒(méi)有，b=有點(diǎn)契合，c=十分契合。
開(kāi)端測(cè)驗(yàn)
1 我感覺(jué)心里傷心但說(shuō)不清楚。
2 再傷心的作業(yè)也要憋在自己心里。
3 我心里傷心，但不會(huì)讓他人看出來(lái)。
4 有時(shí)分我淺笑時(shí)，心里卻可能是傷心的。
5 我懼怕他人看到我傷心。
6 和他人說(shuō)自己傷心的作業(yè)是欠好的。
7當(dāng)和其他人發(fā)生抵觸時(shí)，我常常是排難解紛。
8 我是咱們心目中的“老好人”。
9 我不期望他人能夠知道我的實(shí)在感觸。
10 他人說(shuō)我看起來(lái)平平。
11 身體上常有不明原因的不舒暢感覺(jué)。
12我更垂青作業(yè)自身發(fā)生的邏輯，而不是帶來(lái)的情感。
13 我想作業(yè)簡(jiǎn)單墮入其間。
14我認(rèn)為人不該該過(guò)多表達(dá)自己的心情。
15感觸喜怒哀樂(lè)關(guān)于我來(lái)說(shuō)是件困難多作業(yè)。
16 我不喜歡惡作劇。
17 我認(rèn)為人不該該有夢(mèng)想。
18 考慮實(shí)際十分重要。
19 日子最好固定不變。
20 單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)分感覺(jué)很舒暢。
21 我不清楚為什么會(huì)不快樂(lè)。
22 我不想太多地去重視他人什么感觸。
23 和他人談道理比談感觸要簡(jiǎn)單得多。
24 我不想讓他人不快樂(lè)。
25 作業(yè)需求墨守成規(guī)地一點(diǎn)點(diǎn)做。
[計(jì)分辦法] a=0，b=1，c=2 將一切得分相加得出總分。
輕度情感緘默沉靜癥：
得分0 -10分。沒(méi)有或許有細(xì)微的情感緘默沉靜，對(duì)自己、他人和人際關(guān)系不會(huì)有太多的影響。
中度情感緘默沉靜癥：
得分11-30分。存在必定程度的情感緘默沉靜癥，對(duì)自己、他人和人際關(guān)系有必定程度影響，心里的苦楚會(huì)影響到自己身體狀況，以及日子和作業(yè)。
重度情感緘默沉靜癥：
得分31-50分。存在顯著的情感緘默沉靜癥。對(duì)自己、他人和人際關(guān)系有顯著的影響，心里里的苦楚嚴(yán)峻影響到自己的身體健康，躲避日子，驚駭作業(yè)。
情感缺失癥介紹：
關(guān)于大部分愛(ài)情都很無(wú)視，總是不期望任何人的愛(ài)情影響自己的心情，有時(shí)分類似于無(wú)欲無(wú)求，對(duì)什么都不巴望，對(duì)什么都不要求，對(duì)什么都沒(méi)愛(ài)好……
情感缺失體現(xiàn)：
(一)情感淡漠：
關(guān)于大部分愛(ài)情都很無(wú)視，總是不期望任何人的愛(ài)情影響自己的心情，有時(shí)分類似于無(wú)欲無(wú)求，對(duì)什么都不巴望，對(duì)什么都不要求，對(duì)什么都沒(méi)愛(ài)好。
對(duì)外界任何影響均缺少相應(yīng)情感反響，即便一般能引起正常人的極大哀痛或快樂(lè)愉快之事，如生離死別、久別重逢等，也泰然自若、無(wú)動(dòng)于衷、表情板滯。
(二)情感失落：
整日心情低沉，憂心如焚、愁眉苦臉、長(zhǎng)吁短嘆，可呈現(xiàn)郁悶、懊喪，“歲月難熬”、“ 生不如死”等情感，可伴有自責(zé)自罪，乃至呈現(xiàn)自殺意念或自殺行為。多見(jiàn)于躁郁癥郁悶狀況。
(三)情感高漲：
情感活動(dòng)反常增強(qiáng)，體現(xiàn)輕松愉快、興致勃勃、洋洋自得，表情豐富生動(dòng)，顯得沒(méi)有憂慮與煩惱，自傲自傲，乃至夸張。其達(dá)觀心情賦有感染力，簡(jiǎn)單引起周圍人的共識(shí)。多見(jiàn)于躁狂狀況。
(四)情感倒錯(cuò)：
知道進(jìn)程和情感活動(dòng)之間不能協(xié)調(diào)一致。情感反響與思想內(nèi)容不協(xié)調(diào)，遇到沉痛的`事卻快樂(lè)愉快，遇到快樂(lè)的事則苦楚不已。在與其議論他人施用嚴(yán)酷手法虐待時(shí)，也顯得沒(méi)有什么事似的，乃至面帶笑容傾訴自己的不幸遭遇。
(五)易激惹：
每遇到心思影響或不愉快時(shí)，即便細(xì)微，也易發(fā)生劇烈的情感反響，極易氣憤、激動(dòng)、憤恨、乃至怒不可遏，與人爭(zhēng)吵不休;或可有激動(dòng)行為。
醫(yī)治辦法
1.添加體育活動(dòng)。人在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)分，會(huì)愈加專心，也更有生機(jī)，有助于消除消沉的心情。
2.交際。在郁悶的情況下，孤單是最糟糕的同伴。
3.避開(kāi)導(dǎo)致郁悶的問(wèn)題。盡力找到自己感愛(ài)好、能讓自己快樂(lè)起來(lái)的論題。
4.曬太陽(yáng)。紫外線的照耀能夠影響與心情相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)血清素的發(fā)生。
5.找個(gè)愛(ài)好愛(ài)好。咱們會(huì)由于參加一項(xiàng)從未觸摸過(guò)的活動(dòng)而感到振奮。
6.聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)是醫(yī)治郁悶癥和焦慮癥的最佳療法之一。
7.下定決心打敗郁悶。郁悶癥是能夠經(jīng)過(guò)毅力來(lái)操控的。
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